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(DDS) Temas Clássicos

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Fuja de incêndios

21/06/2019 | Herbert Bento

Temos aqui um guia que vai orientar você a escapar de casa, do trabalho, edifícios, lojas e de locais públicos… onde quer que você esteja e é surpreendido pôr um incêndio.

Seu pior inimigo chama-se “fumaça”.

A fumaça, o calor, os gases, podem colocar você em estado de choque e matá-lo depois de poucas respiradas.

Se você for pego pela fumaça, não se apavore, deite no chão e rasteje.

Ela é mais leve que o ar e tende a ocupar primeiramente os espaços superiores.

Um outro inimigo é o “elevador”.

Ele pode aprisionar você.

Você não gostaria de estar nele neste momento.

Faça um lembrete mental das escadas para saída de incêndio, onde quer que você esteja.

Use-as para descer para os níveis abaixo de onde se encontra o incêndio.

Faça um lembrete mental das várias saídas de incêndio sempre que entrar num restaurante, cinema, teatro, etc. Fumaça ou cheiro de coisa queimada pode significar o início de um incêndio. Então evite a portaria principal, certamente estarão tumultuadas. Procure as saídas laterais que normalmente estão sinalizadas.

Como sair do edifício que você trabalha, do seu apartamento ou de lugares altos? A seguir algumas recomendações:

  • Se você mora num edifício, instale um detetor de fumaça do lado de fora da área dos quartos de dormir;
  • Procure sempre saber o local das saídas de emergência e das caixas de alarmes mais próximas de você; 
  • Tenha sempre em mente o número do telefone do corpo de bombeiro; 
  • Fique atento ao sentir cheiro forte de fumaça; 
  • Feche as portas atrás de você; 
  • Use as escadas, nunca elevadores; 
  • Tenha em mente um plano de emergência de saída (pergunte ao seu síndico sobre isto).

Se você deparar com uma situação desta e ficar preso, tome as seguintes atitudes:

  • Procure manter a calma e orientar aquelas pessoas mais despreparadas;
  • Pense;
  • Rasteje se houver fumaça. Prenda sua respiração e feche os olhos sempre que possível;
  • Coloque portas fechadas entre você e a fumaça. Procure as frestas em volta das portas e respingos, usando trapos e tecidos, se for possível molhe-os;
  • Desligue todos os aparelhos presentes;
  • Faça sinais pela janela, se houver telefone procure o corpo de bombeiros e informe sua localização, mesmo que eles já estejam presentes.
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Riscos do choque elétrico

20/06/2019 | Herbert Bento

A eletricidade pode matar você. Por isso é importante esse DDS sobre riscos do choque elétrico.

Muitas pessoas sabem muito pouco ou quase nada sobre eletricidade, apesar de ser usada amplamente no dia-a-dia de nosso trabalho em nossas casas.

Nós acionamos um interruptor e a luz acende ou um equipamento é ligado. Trocamos uma lâmpada quando se queima.

Consideramos a eletricidade e suas muitas aplicações como seguras, pelo fato de nos prestarem muitos serviços de maneira simples e fácil.

As estatísticas indicam que muitos trabalhadores foram mortos em circuitos de 110 volts. Um choque resultante de um contato com apenas 15 miliampéres de corrente pode ser fatal. A 110 volts uma lâmpada de 6 velas puxa 50 miliampéres de corrente.

Consequentemente a quantidade de corrente usada por uma lâmpada desta, puxa corrente o bastante para matar 3 seres humanos.

Não existem dados sobre acidentes com energia elétrica em nossas casas, mas certamente este número é elevado, face ao desconhecimento das pessoas, principalmente quando são crianças.

Para se proteger contra os riscos da eletricidade quando manusear furadeiras, serras elétricas, lixadeiras ou cabos de extensão, tome conhecimento dos fatos básicos relacionados com as causas do choque.

Por exemplo: a condição do corpo do indivíduo tem muito a ver com as chances de ser morto por um choque.

Se a as mãos estiverem suadas, os sapatos e meias estiverem úmidos, ou se o piso estiver molhado, a corrente não encontrará dificuldades (resistência), passando facilmente através do corpo e aumentar a severidade do choque.

Quando estiver trabalhando com ferramentas ou aplicações elétricas, lembre-se das seguintes regras de preservação da vida:

  • Certifique-se se a conexão do pino terra esteja intacta antes de ligá-lo a qualquer tomada;
  • Tenha extremo cuidado quando trabalhar com ferramentas elétricas portáteis em locais úmidos ou molhados, ou próximos destes locais. Isto inclui tanques e caldeiras ou tubulações e outros projetos aterrados que você possa eventualmente tocar, permitindo a passagem da eletricidade através de seu corpo até o fio-terra;
  • Informe sobre cabos desfiados ou quebrados;
  • Se você tomar um choque de algum equipamento que estiver usando, relate isto a seu supervisor para que mande fazer os reparos necessários. Deixe os reparos elétricos para os especialistas;
  • Certifique-se de estar usando apenas equipamento aterrado ou aprovado.
  • Use ferramentas para reparo protegidas, e não deixe de estar usando o EPI adequado.

LEMBRE-SE “A VIDA PODE ESTAR POR UM FIO”.

O fluxo de corrente é que causa danos ao organismo em caso de um choque elétrico.

Quando uma pessoa se torna parte de um circuito elétrico, a severidade do choque é determinada por 3 fatores básicos:

  • a taxa do fluxo através do corpo
  • o percurso da corrente através do corpo
  • o tempo com que o corpo foi parte do circuito

A eletricidade pode se deslocar somente quando há circuito completo.

O choque pode ocorrer quando o corpo faz contato com ambos os fios de um circuito ( o positivo e o neutro ), um fio de circuito energizado e o terra , ou uma parte metálica de um dispositivo elétrico que tenha sido energizado.

As mulheres possuem menor resistência ao choque elétrico do que os homens, em função da constituição orgânica e de outros fatores.

Fatores tais como condição física, a umidade da pele, podem determinar a quantidade de eletricidade que um corpo humano pode tolerar.

Infelizmente o ser humano não possui qualquer proteção interna contra o fluxo de corrente elétrica.

A superfície da pele fornece a maior parte da resistência ao fluxo da corrente.

Calos ou peles secas possuem resistência razoavelmente alta, mas a pele úmida possui pouca resistência.

Quando a resistência da pele é interrompida, a corrente flui facilmente através da corrente sangüínea e dos tecidos do corpo.

Qualquer que seja a proteção oferecida pela resistência com o aumento da voltagem.

A morte ou ferimentos causados pelo choque elétrico podem resultar do seguinte:

  • contração dos músculos peitorais, podendo interferir na respiração a tal ponto que resultará em morte por asfixia;
  • paralisia temporária do sistema nervoso central, podendo causar parada respiratória, uma condição que frequentemente permanece, mesmo depois da vítima ter sido desconectada da parte energizada;
  • interferência do ritmo normal do coração, uma condição na qual as fibras do músculo cardíaco, em vez de contraírem de maneira coordenada, contraem separadamente e em diferentes momentos. A circulação do sangue pára e ocorre a morte;
  • parada cardíaca por contração muscular ( em contato com alta corrente ).
  • Neste caso o coração pode reassumir seu ritmo normal quando a vítima é libertada do circuito.
  • hemorragias e destruição dos tecidos, nervos e músculos do coração devido ao calor provocado pela alta corrente.

Gostou deste DDS sobre riscos do choque elétrico?

Obrigado por visitar a DDS Online.

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Uso correto do carrinho de mão

19/06/2019 | Herbert Bento

Entenda um pouco mais sobre o uso correto do carrinho de mão nesse DDS.

Todos aqui conhecem um carrinho de mão.

Eles se parecem um com o outro.

Uma rodinha de pneu, a caçamba e duas barras para segurá-lo.

Pode haver apenas uma grande diferença no jeito que cada um executa um trabalho com segurança.

As pessoas que utilizam esses carrinhos de mão os conhecem muito bem e sabem quais os trabalhos que podem executar.

Isto é importante para uma utilização segura.

Já vimos carrinhos carregados com caixas empilhadas tão alto que a caixa do topo fica na altura do peito.

Os ferimentos mais comuns entre aqueles trabalhadores que utilizam este tipo de carrinho, envolvem as mãos e os pés.

Assim sendo, use luvas para proteger as mãos. Se algum de vocês já teve o dedão do pé atropelado por um carrinho, sabe bem a importância de usar as botas de segurança.

Não tente impedir o movimento do carrinho usando os pés.

Isto acabará mais tarde com uma lesão.

Existem certos procedimentos que devem ser seguidos para os usuários destes carrinhos:

  • mantenha a carga mais baixa possível;
  • coloque primeiro os objetos pesados, depois os mais leves;
  • coloque a carga de modo que o peso concentre no eixo;
  • não obstrua sua visão com cargas altas;
  • ao levantar o carrinho, faça força com os braços e pernas e não com as costas (evita lesão nas costas);
  • o carrinho é que deve transportar a carga, você só empurra e equilibra;
  • nunca ande para trás com o carrinho carregado;
  • quando descer uma rampa, mantenha o carrinho virado para frente, quando subir inverta a posição;
  • Os carrinhos de mão não devem ser usado em rampas acima de 5% de caimento.

Saúde: seu bem mais precioso

20/07/2015 | Herbert Bento

Neste DDS vamos falar sobre um tema que interessa a todos nós: a saúde. 

Algumas pessoas vivem constantemente pensando que algo não está bem com sua saúde…

… essas pessoas são geralmente chamadas de “hipocondríacos”.

O hipocondríaco imagina coisas que não são reais.

Esse é um caso extremo, de excesso de preocupação com a saúde.

Porém, também o oposto não é bom.

Aquela pessoa que nunca vai a um médico.

Porque existem algumas doenças que, quanto mais cedo detectadas, maiores são as chances de cura.

Por isso, tenho o hábito de fazer exames regularmente…

… um checkup geral, pelo menos uma vez por ano.

Se algo realmente anda mal, o mais provável é que o médico consiga fazer um diagnóstico mais preciso.

DDS sobre saúde

A maioria das enfermidades graves é detectada quando já não há mais tempo para um tratamento eficaz.

Por outro lado, quando tratadas a tempo, geralmente podem ser curadas.

Saiba que qualquer dor que você sinta pode afetar sua segurança no trabalho.

É mais difícil trabalhar com segurança quando não se sente bem, sabia ?

Portanto, seja mais cuidados com a sua saúde e preste atenção aos sinais que o seu corpo está dando.

Quando um colaborador se sente bem é quando melhor faz seu trabalho.

Os músculos trabalham melhor, as mãos estão mais firmes, a mente está mais clara.

Pode-se pensar melhor.

A maioria de nós pode se manter em boas condições físicas com bastante facilidade.

O mais importante é evitar os excessos de qualquer tipo: comer regularmente, dormir bem e viver com moderação.

Quanto ao descanso, esse é muito importante.

A falta de sono pode afetar sua atenção durante as tarefas e causar acidentes.

Quando se está cansado os acidentes acontecem com mais facilidade.

A forma como tratamos nossos companheiros também é importante para a segurança.

Se todo o mundo se encontra de bom humor é mais fácil cooperar, o trabalho se faz melhor e com mais facilidade.

Isto significa que terão menos possibilidade de que ocorram acidentes.

Porém um só indivíduo de mau humor pode criar problemas para todo o grupo.

Cuidar da saúde é importante.

Saúde não tem preço.

Se descuidarmos dela podemos perder nosso bem mais preciso: nossa vida.