Conheça as causas de problemas na tireóide, seus sintomas e medidas preventivas

A tireóide é uma glândula que tem a função de regular órgãos como o fígado, rins e até mesmo o coração. Faz isso através da produção de hormônios, que garantem o equilíbrio do corpo. O metabolismo, o crescimento, a fertilidade, a memória, o humor são exemplos do que essa glândula regula através de seus hormônios.

Caso ocorra alguma disfunção nessa glândula, podem haver complicações em todo o corpo, produzindo sintomas que podem passar despercebidos como também problemas de alta gravidade chegando a trazer risco de vida. A tireoide fica na parte anterior do pescoço. Através de disfunções nessa glândula, ela pode acabar liberando hormônios em excesso (hipertireoidismo) ou liberar menos hormônios do que deveria (hipotireoidismo).

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As causas originárias do hipertireoidismo são:

• Presença de nódulos na tireoide;

• Tireoidite (inflamação na glândula da tireoide);

• Ingestão exagerada de iodo;

• Tomar medicação com hormônios sintéticos da tireoide com uma dosagem maior do que a recomendada;

• Doença de Graves;

Sudorese (suor) excessiva, ansiedade, irritabilidade, perda de peso, evacuações mais frequentes, dificuldade para dormir são os sintomas característicos do hipertireoidismo.

As causas originárias do hipotireoidismo são:

• Doença de Hashimoto;

• Tratamento de hipertireoidismo com iodo radioativo;

• Retirada cirúrgica da tireoide;

• Deficiência na regulação da glândula;

• Inflamação da tireoide;

• Algumas crianças nascem sem a glândula, ou com a glândula com deficiências e tem que ser tratadas;

Ganho de peso, queda de cabelo, pele seca, dores nas articulações e nos músculos, fraqueza das unhas, palidez, depressão, dificuldades para evacuar, alterações no ciclo menstrual (nas mulheres), aumento do colesterol são sintomas que caracterizam o hipotireoidismo. Em casos mais graves, a pessoa pode chegar a entrar em coma.

O bócio é um sintoma característico tanto no hipotireoidismo e no hipertireoidismo. O bócio é o aumento do volume da tireoide, deixando-a com uma aparência de inchaço.

Existem medidas alimentícias que ajudam a prevenir ou minimizar as chances de ter problemas na tireoide: peixe, principalmente os de águas frias e profundas; reduza a quantidade de açúcar e farináceos, altas quantidades dos mesmos no sangue podem desregular o funcionamento da tireoide; consumir frutos do mar, algas marinhas, abacaxi, alcachofra, alimentos que possuam iodo, pois o iodo em pequenas quantidades é importante para o bom funcionamento da tireoide, e para que o iodo possa ser aproveitado pelo organismo, é necessário que se ingira bastante vitamina A (alimentos que contem esta vitamina: leite, gema de ovo, abacate, melão, manga, mamão, cenoura, batata doce, espinafre e couve, citamos apenas alguns dentre vários); grãos e cereais integrais também podem ser de grande ajuda.

Mais uma vez vamos bater na mesma tecla: a boa alimentação previne e mantém a saúde. Então sempre nas refeições vamos ter um prato colorido com folhas, legumes e grãos. Na sobremesa dê preferência às frutas do que aos doces, além da saúde você manterá o corpo em forma. E lembre-se que tudo em excesso não faz bem, inclusive a vitamina A, por isso seja moderado na sua alimentação e percebendo algum sintoma citado acima procure um médico.

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